فوائد القرفة وطرق استخدامها cinnamon


ما هى القرفة : 

القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من 10 إلى 40 متر موطنها الاصلى سريلانكا لكن تزرع أيضًا في جنوب شرق اسيا وامريكا الجنوبية. وساقها منتصبة تعلو الى ارتفاع من 3 ـ 5 أمتار. تحتوي قشور القرفة على زيوت طيارة تصل نسبتها إلى 4%، وللقرفة استخدامات طبية كثيرة فهى تقى من الإصابة بمرض السكري الذي يصيب البالغين فالقرفة تساعد الجسم على التعامل مع المواد السكرية بشكل أكثر فاعلية.

فوائد القرفة :
كشفت الأبحاث التي أجريت على القرفة ان لها فوائد عديدة منها :
- تعمل القرفة كمسكن للألام .
- تخفض القرفة  من ضغط الدم .
القرفة تعالج الحمى .
- تستخدم القرفة لعلاج حالات التخمة والغثيان وانتفاخ البطن وطرد الغازات والمغص المعوي. 
- تستخدم القرفة لعلاج نزلات البرد والسعال .
- تستخدم القرفة لعلاج عسر البول والعادة الشهرية.
القرفة ذات مفعول قوى ضد الجراثيم والفطريات والفيروسات.
- تستعمل القرفة كعشبة مدفئة من أجل البرد وغالباً تمزج بالزنجبيل.
- تساعد القرفة فى تنشيط الدورة الدموية .
- القرفة مقوية للهضم وتحسين الشهية .
- تستخدم القرفة لعلاج الضعف العام خلال فترات النقاهة .
القرفة ذو فعالة ضد القيء والغثيان والإسهال. 


طرق استخدام القرفة :
- توضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة على ملء كوب ماء مغلي ويحرك المزيج ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم وذلك لعلاج البرد والسعال والعادة الشهرية وآلام الرحم وعسر التبول ولتقوية المعدة.

- يستخدم مزيج متساوى من مسحوق القرفة والزنجبيل وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من القرفة وأخرى من الزنجبيل واضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتحريك المزيج جيداً ويترك 10 دقائق ثم يشرب بمعدل كوب إلى كوبين في اليوم لعلاج حالات التخمة والغثيان وانتفاخ البطن 
والمغص المعوي وطرد الغازات وتحسين الهضم والشهية وتدفئة الجسم .


- يستعمل ايضاً معجون القرفة بالعسل الابيض فى علاج بثور الوجه.

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية

إرسال تعليق

0 تعليقات